Ich habe schon immer gerne Fitness Games auf der Switch gespielt. Gamification funktioniert bei mir als Motivation einfach super. Neben Ring Fit (dazu gleich mehr) .
Jump Rope Challenge
Fitness Boxing
Sit-Up
Alles habe ich eine Zeit lang sehr gerne gemacht.
Mit dem Einzug von ein paar kabellosen VR-Brillen bei mir ist jetzt allerdings mein "Gaming-Sport" in die VR ausgewichen und nicht mehr wirklich auf der Switch vertreten-
Außer Ring-Fit! Das ist immer noch super. Ich mache zwar auch hier wieder vermehrt "Klassisches" Krafttraining, allerdings kehre ich immer wieder zu Ring-Fit zurück.
Netto waren das bei Ring-Fit:
143 h nach Jahr 1
230 h nach Jahr 2
301 h nach Jahr 3
321 h nach Jahr 4
338 h nach Jahr 5
1. Jahr = 24 Min netto pro Tag
2. Jahr = 14 Min netto pro Tag
3. Jahr = 11.67 Min netto pro Tag
4. Jahr = 3,28 Min netto pro Tag
5. Jahr = 2,79 Min netto pro Tag